In Phasen von überhöhtem Stress, Überforderung oder Ortientierungslosigkeit sollte eine kompletter Neuanfang auf einem „unbeschriebenen Blatt“ in Erwägung gezogen werden. Zunächst sollte dafür eine Reflektion durchgeführt werden, damit die eigene Lage besser eingeschätzt und potentielle Lösungsmöglichkeiten besser erkannt werden können. Danach können dann schrittweise alle materiellen, digitalen und mentalen „Schiefertafeln“ auf einen sauberen Stand gebracht werden. Solch ein „Tabula Rasa“ Ritual, ist eine der sichersten Varianten um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen. Zwar kann dieser Prozess mehrere Tage in Anspruch nehmen, doch die neugewonnene Kontrolle, Klarheit und Stressbewältigungskompetenz zahlen sich in langfristig in jedem Fall aus!

Das Mission Statement ist dein persönlicher Kompass im Leben. Es hilft dir bei wichtigen Entscheidungen und gibt dir in schwierigen Lebenssituationen Sicherheit und Orientierung. Ist dieser Kompass – das Zentrum deines Lebens – richtig ausgerichtet, machst du dich unabhängig von externen Einflüssen und kannst deine Energie und somit dein Potential voll ausschöpfen.

Eine sinnvolle und verhältnismäßige Planung von Woche und Tag liefert uns ein stabilisierendes und dennoch flexibles Grundgerüst um die “Zutaten” der Produktivität (Energie, Aufmerksamkeit und Zeit) unter Kontrolle zu bringen und das Erreichen unserer Ziele sicherzustellen. Da Erfolg bedeutet, die persönlichen Ziele zu erreichen und Produktivitätstechniken uns bei diesem Vorhaben unterstützen, werden wir – indem wir produktiver werden – automatisch auch erfolgreicher.

Produktiver zu werden lohnt sich nur dann, wenn es mit deinen inneren Werten harmonisiert oder große Auswirkungen auf dein Studium oder den Beruf hat. Ansonsten ist eine Produktivitätssteigerung verschwendete Zeit. Wenn du wirklich produktiver werden willst, kann dir daher die simple Frage nach dem “Warum?” viel Zeit sparen und dich davor bewahren unnötig viel Energie und Motivation zu verschwenden.